11 febrero, 2018

Test ¿Soy un Niño Adulto?

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Si has contestado “sí” a tres o más preguntas, puedes estar sufriendo los efectos de haber vivido en una familia con problemas de alcohol o con alguna otra disfunción. Te invitamos a que asistas a una reunión de ACA de tu zona para saber más sobre este tema.

Lo más probable es que no seas un Nin@ Adult@.

#1. ¿Recuerdas a alguien de tu entorno que haya bebido, tomado drogas o haya mantenido algún comportamiento que tú consideres disfuncional?

#2. ¿Evitabas llevar amigos a casa debido a la bebida o a algún otro comportamiento disfuncional?

#3. ¿Alguno de tus padres excusaba a otro que bebiese o que mantuviese algún otro comportamiento anómalo?

#4. ¿Estaban tus padres ensimismados en su vida y parecían ignorarte?

#5. ¿Discutían tus padres o familiares casi todo el tiempo?

#6. ¿Te has visto involucrado en alguna discusión y se te pidió que escogieses entre uno u otro?

#7. ¿Intentaste proteger a alguno de tus hermanos o hermanas de los efectos de la bebida o de otro comportamiento anómalo en la familia?

#8. ¿Te ves como un adulto inmaduro? ¿Te sientes como un niño en tu interior?

#9. ¿Crees que tus padres te tratan como un niño? ¿Continúas actuando como un niño con tus padres?

#10. ¿Te sientes responsable de las preocupaciones o problemas que puedan tener tus padres? ¿Acuden otros familiares a ti para resolver sus problemas?

#11. ¿Temes a la gente autoritaria o con mal carácter?

#12. ¿Buscas constantemente la aprobación de los demás pero te resulta difícil aceptar un cumplido cuando te lo hacen?

#13. ¿Te sientes atacado cuando te hacen una crítica?

#14. ¿Te comprometes en exceso y después te sientes enfadado cuando los demás no aprecian lo que haces?

#15. ¿Te sientes responsable de lo que la gente de tu entorno pueda pensar o sentir?

#16. ¿Te cuesta identificar tus sentimientos?

#17. ¿Te centras más en otros por seguridad o buscando afecto?

#18. ¿Te implicas en los problemas de los demás? ¿Te sientes más vivo cuando hay un conflicto?

#19. ¿Para ti el sexo equivale a intimidad?

#20. ¿Confundes amor con lástima?

#21. ¿Has tenido alguna relación con alguien compulsivo y peligroso y te has preguntado cómo has llegado a ese punto?

#22. ¿Te juzgas a ti mismo sin piedad y crees que eso es lo normal?

#23. ¿Te comportas de una manera en público y de otra en privado?

#24. ¿Crees que tus padres han tenido un problema de bebida o de drogas?

#25. ¿Crees estar afectado por un problema derivado de la bebida o de otro comportamiento anómalo que haya habido en tu familia?

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2 comentarios en “Test ¿Soy un Niño Adulto?

  • Hola.

    He descubierto este grupo y necesito asistir a esta terapia en común.

    Me he estado planteando la necesidad de liberarme de ideas y conductas aprendidas e incluso marcharme de mi entorno tóxico,

    He sentido por primera vez en años la necesidad de cuidarme y quererme más.

    Gracias por vuestra labor.

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